Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 67,67g | Prot: 114,14g | Carbh: 114,79g.
Desayuno: Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Pauluns Granola Mulperimarja, Mansikka ja Kardemumma, Maitokahvi. Almuerzo: Salonen Pimeäpullo Valkosipuli Salaattikastike , Keitetty Kananmuna, Kypsennetty Lohi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Knorr Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Nougat Jäätelö, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Flora Laktoositon Margariini, Keitetty Kananmuna. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tätsä77
|