Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 66,16g | Carbh: 184,51g.
Desayuno: Telur Goreng, Tomat, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: BSN Syntha-6. Cena: Telur Goreng, Sayur Campuran, Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Jagung Rebus, Kue Wortel tanpa Lapisan (Gula), Good Time Chocolate Chip Cookies. más...
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peso estable
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Peso Histórico de manikprayustini
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