Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 71,27g | Prot: 91,80g | Carbh: 179,23g.
Desayuno: ManuSol Miele Millefiori, Trevalli Ricotta Fresca, Nestlé Kefir Sveltesse, Uva Sultanina, Céréal Crusca d'avena, Zucchero, Uovo. Almuerzo: Brodo di Pollo, Conad Noci Jumbo, Uva Sultanina, Parmigiano (in Pezzi), Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Parmareggio Formaggino, Wasa Integrale, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Barilla Farfalline all'uovo. Cena: Anguria, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Salame, Zucchine Cotte (da Fresche), Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Pomodori, Petto di Pollo (senza Pelle), Parmigiano (in Pezzi). Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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