Diario de monikarusandi, 28 jul. 20

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Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:

1373 kcal

Grasa: 46,18g | Prot: 47,58g | Carbh: 218,34g. Desayuno: SariWangi Teh Manis, Panekuk Pisang. Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Wortel Dimasak, Jagung Rebus. Cena: Ayam Geprek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Wall's Feast Vanilla, Frestea Frestea Leci. más...

1935 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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28 jul. 20 por el miembro: Ayubcde


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