Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2013
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157,3 kg
Disminuído hasta ahora: 45,9 kg.
Aún para ir: 57,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 43,96g | Prot: 65,36g | Carbh: 107,92g.
Desayuno: Martha White Chocolate Chip Muffin Mix. Almuerzo: Flatout Light Original Flatbread, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Lettuce, Jennie-O Honey Roasted Turkey Breast. Cena: Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Light Sour Cream, Light Sour Cream, Tortilla, Jennie-O Lean Ground Turkey, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Breyers Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Apples, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan. más...
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5060 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulacolette
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