Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 54,70g | Prot: 55,58g | Carbh: 94,82g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tomato and Onion. Cena: Chicken (Breaded and Fried), Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Green String Beans, Cooked Carrots, Yellow Sweet Corn , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Cimory Yogurt Rasa Blueberry. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|