Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2256 kcal
|
Grasa: 158,79g | Prot: 119,81g | Carbh: 91,17g.
Almuerzo: Banha de Porco
, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Cena: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Itambé Leite em Pó Integral, Copra Farinha de Coco (10g). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Ducoco Leite de Coco, Copra Farinha de Coco (10g), Proteína Pura Crepioca, Chuletão Hambúrguer de Carne Bovina e de Frango. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naay Abgar
|