Diario de paulabarbosa2001, 27 jul. 20

Recomeçar...essa é a palavra ...
Tenho que alcançar as metas são 5 metas até dezembro
1° meta: 85kg
2° meta: 80 kg
3°meta:75kg
4° meta: 70kg
5° meta: 65kg

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820 kcal

Grasa: 39,51g | Prot: 45,18g | Carbh: 83,86g.   Almuerzo:  Laranja Pêra,  Ovo Cozido, Friboi Hambúrguer de Carne Bovina,  Repolho, Subway Tomate. Cena:  Ovo Cozido,  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido),  Brócolis. Pasa Bocas / Otros:  Melancia,  Uva Itália,  Melancia. más...