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2115 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 168,09g | Carbh: 235,52g.
Desayuno: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Vaniglia , Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Parmigiano (Grattugiato), Peperoni Rossi Dolci, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Myprotein Omega 3, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Bottega di Sicilia Caponata Siciliana, Orogel Melanzane Grigliate, Insalata Mista, Involtini di Carne. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Yogurt Greco, Caffè Espresso, Pesca, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Caffè Espresso, Esselunga Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Rosario_DF
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