Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 50,23g | Prot: 196,87g | Carbh: 204,20g.
Desayuno: Banana, Nido Leche en Polvo, Azúcar, SanCor Leche 0%, La Paulina Queso por Salut Light, Criollitas Galletitas de Agua, Activia Yogurt. Almuerzo: Coliflor, Inalpa Soja, Nido Leche en Polvo, Cuadrada, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Ledesma Azúcar, Café Espresso. Cena: Papa Cocida, Knorr Sopa de Queso con Fideos de Letras, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), La Paulina Queso Crema Light. Pasa Bocas / Otros: Activia Yogurt, Mandarinas, Peras, Manzanas, Banana, SanCor Gelatina Light, Azúcar, SanCor Leche 0%, Azúcar, SanCor Leche 0%, SanCor Gelatina Light, La Paulina Queso por Salut Light, Criollitas Galletitas de Agua, Activia Yogurt, Banana, Manzanas, Peras, SanCor Gelatina Light, Mandarinas, SanCor Leche 0%, Chocho, SanCor Leche 0%, Azúcar. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, HIIT - 40 minutos, Abdominales - 22 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 6 minutos, Tareas del Hogar - 22 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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