Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 114,85g | Carbh: 41,75g.
Desayuno: Dia Leche Semi Descremada, Maní, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo, Queso Mozzarella. Almuerzo: La Serenísima Queso Sardo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabaza Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Huevo, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Light, Colonial Chocolate sin Azúcar . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de francis0410
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