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Nimbang sore bolong, berat yg perut udh keisi biar ga kesenengan takut bablas😭 Doain ya guys! 😭💪🏻
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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354 kcal
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Grasa: 9,21g | Prot: 14,91g | Carbh: 57,35g.
Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh), Red Onions, Chili, Shirataki Nasi, SuperIndo Beras Merah. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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