|
Jeszcze trochę 😅
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 85,97g | Prot: 186,30g | Carbh: 111,67g.
Desayuno: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Almuerzo: Sernik. Cena: Biedronka Surówka Smakołyk, Risana Ryż Basmati Ugotowany , Biedronka Jajko L, Marchewki, Cebule, Cukinia, Bułka Tarta, Kujawski Olej (10g), Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Marchewki, Cebule, Cukinia, Bułka Tarta, Kujawski Olej (10g), Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Biedronka Jajko L. Pasa Bocas / Otros: All Nutrition Peanut Cream Crunch, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Jajko L, SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Biedronka Mleko bez Laktozy, SFD WPC Protein Plus. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farbiczeek
|