Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 38,31g | Prot: 88,19g | Carbh: 98,29g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Куриные Грудки (Жареные), Брест Литовск Кефир 3,6%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almuerzo: Изюм, Савушкин Продукт Творог 5%, Свекольник. Cena: Берёзка Сыр Полесский, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде , Алыча, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Персики. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|