Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 35,06g | Prot: 55,26g | Carbh: 183,88g.
Desayuno: Yakult Probiotic Drink. Almuerzo: Cumi-cumi, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Manggis, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Cena: Manggis, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Bawang Putih, Sawi Putih, Nasi Putih, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Nuts, Roma Sari Gandum, Granola Creations Peanut Butter & Chocolate. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Estudiar - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de iml14_fkunpatti
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