Diario de dodo.signorelli, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
48 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
1392 kcal Grasa: 39,23g | Prot: 62,98g | Carbh: 187,94g.   Desayuno:  Prugne, Bauli Croissant 5 Cereali con Zucchero di Canna. Almuerzo: Rovagnati Arrosto di Tacchino,  Carote Bollite. Cena: Braulio Amaro Alpino,  Caffè Espresso, Yomo Yogurt Zero Grassi Ciliegie e Amarene, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Rio Mare Tonno al Naturale, Fattoria Pieve a Salti 5 Cereali, Baresa Mix Verdure per Riso. Pasa Bocas / Otros: Paneangeli Confetti al Cioccolato , Coop Caramelle Dure Ripiene al Miele,  Caffè,  Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). más...
1169 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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