Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2013
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2486 kcal
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Grasa: 96,62g | Prot: 141,21g | Carbh: 250,35g.
Desayuno: Jamón Serrano, Hacendado Pistachos, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Jugo de Naranja. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Hacendado Macarrones, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Pan Blanco. Cena: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Queso Natural, Pan Blanco, Vitalinea Yogur, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Galleta Gullon Ligera, Hacendado Leche Semidesnatada, Manzana. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bienhecho
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