Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 141,78g | Prot: 86,59g | Carbh: 100,12g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Дубки Сосиски с Сыром, Гречка. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сметанин Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Боровково Мякоть Свинины. Cena: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Огурец (без Кожуры), Мираторг Рёбрышки Свиные, Landers Сыр Легкий 30%. más...
|
|
1722 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|