Diario de Лена Форезз, 27 jul. 20

Отпуск, день 2, полет нормальный.

Вот уже 3 дня я без физической нагрузки вообще. Только гуляю на 18к+ и ем ужасно много, т.к. хочется же все попробовать 😂
И так ведь совпало, что именно так и нужно.
Поэтому, чтобы не было плохо и тяжко в животе, сегодня попила мезимчику 😅
А на фото обед и ужин сегодняшний 🙃

Осталось пару дней таких и я снова встану на путь ПП(кстати кекс я сделала совсем обычный, не ПП, при этом оооочень вкусный)

А насчет веса - принципиально тут не взвешиваюсь. Вот приеду домой - посмотрим, сколько прибавлю 😄

---

1913 kcal

Grasa: 91,44g | Prot: 75,35g | Carbh: 170,23g.   Desayuno: Фундук Фундук,  Голубика, МКС Сгущённое Молоко ,  Сырники Домашние,  Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%. Almuerzo:  Шашлык Куриный, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Джон Джоли Пхали, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой,  Сыр,  Арбуз, Kozel Пиво Темное, Данессия Паровой Пирожок Пян-Се (с Капустой). Cena: Billa Молоко 3,3%, Bushido Кофе, Джон Джоли Хачапури по-Мегрельски,  Хачапури по-Аджарски. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Крем-Брюле Эскимо, Буше Чай Матча Латте, Брест Литовск Молоко 3,6%. más...

1514 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...