Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 46,45g | Prot: 61,20g | Carbh: 112,32g.
Desayuno: Susamlı Simit, Doğal Peynir, Çiğ Sebze, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta Omleti. Cena: Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Mlife Tarhana Cipsi, Sebzeli Tavuk Yemeği, Salatalık (Soyulmuş), Soğanlar. Pasa Bocas / Otros: City Farm Karabuğday Patlağı, Elma, Susamlı Simit. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de damlaçç
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