Diario de _S_o_l_e_, 26 jul. 20

Qué es Sole? 

Me rindo. No sé qué es. Lo único que identifico es la mariposa de nuez. El resto no me arriesgo. 😳🙄😉 

Hola,es un postre keto. Base de harina de almendras lo de encima es palta,cacao amargo,crema y casancrem. si desean paso la receta.  

Mencantó!!! 😁 

Dietas Keto = veneno. Te acostumbras a comer de la manera inadecuada, a la larga entras en un ciclo en q haces dieta para en el proximo ciclo comer mas. Quien invento las dietas Keto (Atkins) murio con sobrepeso. 

Mejor no te digo lo que parece 

ajaja creí que era un cerebro 

¿Marrón? 

guillem2604 no digas boludeces, keto y Atkins no es lo mismo. hacer periodos de una alimentación cetogenica de una forma correcta no es malo todo lo contrario, te ayuda a mejorar la flexibilidad metabólica. y además sabés cómo se empezó a utilizar la dieta cetogenica y para que casos?  

creo q la idea no es discutir , si no apoyarnos en nuestras metas, todos somos diferentes hay q entenderlo y la alimentación que yo puedo sostener y mantener lo es la misma que para otra persona, pase por mil dietas y métodos ,cálculo que los que estamos acá muchos lo han hecho,y lo importante es poder lograr un equilibrio en la alimentación que podamos sostener no a corto plazo, si no para toda la vida, y a muchas personas la alimentación keto se adapta a su estilo de vida, y no lo hacen como una dieta...respetemos... hay que pasar por la experiencia para saber que nos sirve ,que no, que nos da energía, y que no, que podemos sostener y que no...una reflexión saludos!!