Diario de Fatma Sürücü, 26 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2020:
1352 kcal Grasa: 74,89g | Prot: 47,43g | Carbh: 137,00g.   Desayuno:  Kızarmış Yumurta,  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük),  Zeytinyağı, Mis Köy Peyniri,  Gün Kurusu,  Bal, Pınar Labne,  Tam Buğday Ekmeği,  Tereyağı,  Köri Tozu, Bağdat Pul Biber,  Şeftali,  Yeşil Biber,  Havuç. Cena:  Semizotu, Doğalsan Yulaf Kepeği,  Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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