Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 87,29g | Prot: 67,10g | Carbh: 100,58g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Колбасой, Помидоры, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Сосиски Молочные, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Помидоры, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Cena: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Печеное Яблоко, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, Яблонька Печенье Сдобное Лимонное , Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. más...
|
|
2071 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 8 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Darina_1
|