Diario de kcmgomes, 25 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 34,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2020:
906 kcal Grasa: 36,45g | Prot: 46,25g | Carbh: 104,23g.   Desayuno: Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro, Giroil Farinha de Amêndoas , Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Wickbold Pão de Forma Integral,  Alface, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Cena:  Canjica. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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