Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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578 kcal
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Grasa: 21,28g | Prot: 29,66g | Carbh: 67,65g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm. Almuerzo: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ekmecik Kepekli Ekmek, Domatesler. Cena: Tavuk Döner, Gedik Piliç Acılı Kebap, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Ülker Altınbaşak İnce Grissini Kepekli. más...
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1400 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 31,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zirvedecamasirasangenc
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