Diario de irinka_mandarinka2022, 25 jul. 20

На завтрак были мини-панкейки. Пока прожуёшь это количество - наедаешься🙂 Ела с мягким творогом и топпингами Бомббар. Можно, кстати, со сгущенкой или сиропом, тоже будет вкусно. И, конечно, финики с грецким орехом

---

1459 kcal

Grasa: 39,92g | Prot: 126,60g | Carbh: 138,19g.   Desayuno: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Грецкие Орехи, Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Яйцо, Ашан Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Каждый День Сметана 10%, Смак Булка с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Картофель Отварной. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Миндаль Миндаль, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран, Дыня, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Chikalab Chika Biscuit Малина, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Грецкие Орехи, RED Молочный Шоколад с Орехами , Ашан Творог Мягкий 0,1%. más...

159 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...