Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 67,24g | Prot: 110,43g | Carbh: 110,11g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Творожный с Киви, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Cappuccino, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Мороженое Пломбир. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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