Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 59,60g | Prot: 83,93g | Carbh: 213,32g.
Desayuno: Putka Chleb Zwykły Pszenno-Żytni, Nescafe Kawa 3 w 1. Almuerzo: Nutella Nutella, Putka Chleb Zwykły Pszenno-Żytni, Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm, Grube Ciasto). Cena: Makaron po tajsku, Surówka z Białej Kapusty, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kluski Śląskie. Pasa Bocas / Otros: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Tort Bezowy, Nescafe Kawa 3 w 1. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasiaania396
|