Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 59,77g | Prot: 57,51g | Carbh: 108,66g.
Desayuno: Jumbo Hazelnoot Pasta, Gekookt Ei, Aldi Filet Americain, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. Almuerzo: Bodystore Whey Isolate, Campina Halfvolle Melk, Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Havermoutvlokken. Pasa Bocas / Otros: Lidl Belgische Bonbons, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, De Tuinen Psyllium Vezels, Aldi Walnoten. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Comenius
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