Diario de Baerche, 17 sep. 13

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Heute Morgen Blutabnahme Nüchtern deshalb keine Abendessen !

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2013:

2386 kcal

Grasa: 86,93g | Prot: 89,84g | Carbh: 304,53g. Desayuno: McDonald's Orangensaft (Klein), McDonald's McMuffin Egg, McDonald's Kaffee (Tall), McDonald's McToast Schinken-Käse. Almuerzo: Bauerngut Grill-Bratwurst, Semmel. Cena: Gouda, Schinken (Extra mager), Mehrkornbrot, Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Spaghetti Carbonara, Wasser, Libella Fruchtgarten Apfel-Holunderblüte. más...

4351 kcal

Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Hatte ich gestern ;-)! Allgemeiner CheckUp! Ergebnis gab's heute: toppfit und kerngesund! Drück Dir die Daumen und bleib am Ball! Du schaffst das!

17 sep. 13 por el miembro: Cocktailnase


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