Diario de Лена Форезз, 24 jul. 20

Сегодня день в дороге, поэтому тут только завтрак будет, ну и я немного.
Сейчас поедем на выходные в Москву, в мини-отпуск ☀️
Куча вкусной еды и никакой работы и тренировок(так тренер сказал) 😍

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1868 kcal Grasa: 77,66g | Prot: 98,61g | Carbh: 148,11g.   Desayuno:  Петрушка, Кинто Ткемали Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Корицей, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ларец Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 3,2%,  Кофе (из Молотых Зерен),  Цветная Капуста на Пару,  Яйцо. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Корицей,  Семена Льна,  Соевый Соус,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Цветная Капуста на Пару, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Chili Pizza Салат с Куриной Грудкой Гриль,  Чай. Cena: Young's Double Chocolate Стаут, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком,  Салат Овощной с Маслом,  Цикорий с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане ,  Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros:  Куриные Крылышки с Кожей . más...
1433 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

11 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Лена Форезз


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.