|
Eğer hedeflerin senin için önemliyse bir çözüm bulursun yok değilse bir bahane bulursun. Başarı için bahaneye yer yok.💪📿🕌
|
2287 kcal
|
Grasa: 69,14g | Prot: 71,88g | Carbh: 355,83g.
Desayuno: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Közlenmiş Patlıcan, Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek, Biber Kızartması. Cena: Tavuklu Pilav. Pasa Bocas / Otros: Dut, Armut, Algida Maraş Usulü Dondurma, Kurabiye, Şeftali. más...
|
|
2301 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de redrock46
|