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1919 kcal
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Grasa: 67,22g | Prot: 187,31g | Carbh: 140,48g.
Desayuno: Hacendado Chapata Cristal, Pavofrio Pechuga de Pavo, Café con Leche Semi Descremada, Tomates, Manzana. Almuerzo: Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Merluza, Tomate Kumato, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Merluza, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogur Natural, Almendras, Manzana Verde, Plátano, Proteína Big. más...
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4724 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Peso Histórico de ayozequintana
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