Diario de hildayul, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
50 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1052 kcal Grasa: 34,12g | Prot: 49,67g | Carbh: 138,92g.   Desayuno:  Telur Dadar,  Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo:  Ikan Mujair Goreng,  Tempe Bacem,  Mie Telur (Ditambah, Masak). Cena:  Kerupuk Makanan Ringan,  Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros:  Pepaya. más...
1223 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable



     
 

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