Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 57,33g | Prot: 76,67g | Carbh: 127,78g.
Desayuno: Billa Сыр Черный Ворон, Fine Life Лисички Маринованные, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. Almuerzo: Окрошка, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой. Cena: Котлета Домашняя, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Cappuccino, Банан. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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