Diario de Emiliano Ferrari, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1769 kcal Grasa: 91,01g | Prot: 162,79g | Carbh: 59,66g.   Desayuno: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almuerzo: Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato,  Insalata Mista,  Caffè Espresso, WHY Grissini Proteici, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Avocado ,  Pomodori, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, WHY Grissini Proteici, Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. más...
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