Diario de Feronica Wong, 24 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020

60 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:

778 kcal

Grasa: 27,69g | Prot: 29,12g | Carbh: 46,62g. Almuerzo: KFC Perkedel, Meat, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Fried Rice. Cena: Marugame Udon Udon. Pasa Bocas / Otros: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. más...

1588 kcal

Ejercicio: Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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