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1er jour de rééquilibrage
45 ans
15kg de pris en seulement 1 an
20kg en 5 ans ...
Poids de départ 78kg
Objectif final : 60kg mais 63kg serait déjà pas mal
A suivre ...
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1371 kcal
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Grasa: 24,63g | Prot: 51,93g | Carbh: 232,85g.
Desayuno: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Oranges, Thé Jasmin. Almuerzo: Teisseire Grenadine, Salade de Fruits, Pâtes (Cuites), Boeuf Bourguignon. Cena: Rians Crottin de Chèvre , Oeuf Dur, Royco Mouliné 10 Légumes. Pasa Bocas / Otros: Pommes Pink Lady. más...
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Peso Histórico de stephaline63
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