Diario de Optymista w glanach, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 53,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
2066 kcal Grasa: 71,68g | Prot: 78,27g | Carbh: 277,40g.   Desayuno: Wątróbka z Cebulką,  Bułka Kukurydziana,  Chleb Pszenno-Żytni, Duda Pasztetowa Drobiowa. Almuerzo: Chleb Pszenno-Żytni. Cena:  Bułka Kukurydziana,  Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Duda Pasztetowa Drobiowa,  Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Magija Batonik z Masy Twarogowej. más...
1990 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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