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iml14_fkunpatti
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23 jul. 20
Diario de iml14_fkunpatti, 23 jul. 20
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Enak bener 🤤
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, 23 julio 2020:
1052 kcal
Grasa: 43,69g | Prot: 54,29g | Carbh: 120,14g.
Desayuno:
Jeruk Nipis.
Almuerzo:
Bawang Putih, Soto Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Manggis.
Cena:
Nasi Putih, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Cap Cay Kuah, Lalapan, Lumpia Basah.
Pasa Bocas / Otros:
Brownies dengan Lapisan (Gula), Roma Sari Gandum, Keju Parmesan (Parut), Brownies dengan Lapisan (Gula).
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1756 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
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Resep kak
02 ago. 20 por el miembro:
zumazeize
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