Diario de Awanonly, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1144 kcal Grasa: 28,18g | Prot: 90,26g | Carbh: 133,30g.   Desayuno:  Tomat Merah. Almuerzo:  Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan),  Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan),  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran,  Tomat Merah, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Cena:  Tomat Merah,  Tomat Merah,  Tomat Merah,  Tomat Merah,  Pisang,  Pisang. más...
368 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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