Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 69,98g | Prot: 70,21g | Carbh: 135,04g.
Almuerzo: Ayam Geprek, Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Telur, Bawang Merah, Gula Pasir, Garam, Kentang Rebus, Oyong. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gemoy1812
|