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菜心牛肉片芋絲
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1095 kcal
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Grasa: 33,84g | Prot: 84,95g | Carbh: 118,44g.
Desayuno: 車打芝士或考爾比芝士（低脂肪）, 午餐肉, 麵包, 即溶咖啡（咖啡粉）. Almuerzo: 菜心, 牛肉, 魔芋絲. Cena: 魚, 花椰菜, 番薯/地瓜, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 西瓜, 朱古力. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de angelakukmc
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