Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 37,73g | Prot: 47,40g | Carbh: 109,20g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tahu Kukus, Tempe Rebus. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Asem. Cena: Apel, Mangga, Telur Rebus Lunak, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Apel. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hennie79
|