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1163 kcal
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Grasa: 27,01g | Prot: 48,01g | Carbh: 191,13g.
Desayuno: Queso Crema, Mermelada, Pan Integral. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Manzana, Jugo Verde. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Leche Chocolatada, Avena, Licuado de Banana. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Power Jump - 32 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Fatthyr
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