|
|
1188 kcal
|
Grasa: 45,19g | Prot: 79,48g | Carbh: 117,41g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. Almuerzo: Blancaflor Chipa, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Acelga Cocida, Clara de Huevo. Cena: Fantoche Alfajor Triple Negro, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Pasa Bocas / Otros: Palta Reina, Mani King Pasta de Maní NATURAL, D&D Pan Artesanal Integral . más...
|
|
1371 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de florciitaaaa
|