|
Подтягиваться ещё не умею! Но увидев это видео очень удивилась мощи спины! Неужели у меня появились мышцы и их стало видно? Не прошло и 2 лет)
|
1799 kcal
|
Grasa: 69,53g | Prot: 147,59g | Carbh: 145,71g.
Desayuno: Leti Хрумченье с Воздушным Льном, Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, Творог 5%, Мистраль Каша 5 Злаков. Almuerzo: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пастилушка Пастила без Сахара , Творог 5%, Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная. Cena: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Bogdamilk Сулугуни 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. más...
|
|
 Comentarios
22 jul. 20 por el miembro: TROYA-NOVA
|
Лили, ужас, да? А в расслабленном состоянии нормальная женская спина, нежная и хрупкая (есть выше фото в ленте).
22 jul. 20 por el miembro: LudaShe
|
22 jul. 20 por el miembro: TROYA-NOVA
|
22 jul. 20 por el miembro: maran78
|
22 jul. 20 por el miembro: AnnaKrestovskaya
|
Купите ленту резиновую, у меня на 5-22 кг, с помощью нее смогла подтягиваться, без нее могу 4 раза обычным хватом, а так с ней тренируюсь по три подхода от 10-15 раз. В то лето муж мне купил, я ни разу даже с ней не могла себя подтянуть
22 jul. 20 por el miembro: k1anele
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|