Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 48,31g | Prot: 169,81g | Carbh: 240,20g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Myprotein Omega 3, Fichi, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Milbona Skyr Vaniglia , Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Caffè (Espresso), Myprotein Omega 3, Parmigiano (Grattugiato), Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva , Basilico, Olive, Zucchine, Pomodorini, Quinoa. Cena: Myprotein Omega 3, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Penny Market Pane 4 Cereali, Freshona Punte di Asparagi , Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Caffè (Espresso), Cono Gelato, Myprotein Impact Whey Protein, Caffè (Espresso), Fichi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rosario_DF
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