Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 89,80g | Prot: 132,30g | Carbh: 191,06g.
Desayuno: Ласунка Мороженое Пломбир Малюк-Ам , Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Молоко (2% Обезжиренное). Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Злагода Брынза 30%, Макароны из Цельной Пшеницы, Салат: Морковь/Филе/Кукуруза, Молоко (2% Обезжиренное), Персики, Словяночка Ряженка 4%. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Синие Атб, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Кабачковые Оладьи, Злагода Брынза 30%, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daria.gaiduk2012
|