Diario de ruski83, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
123,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
2053 kcal Grasa: 99,73g | Prot: 79,44g | Carbh: 217,04g.   Desayuno: Lody, Sałata, Pilos Twaróg Wędzony, Szynka, Sonko Pieczywo Chrupkie. Almuerzo: Chude Ciacho Szarlotka, Pilos Twaróg Wędzony, Salceson, Ogórek (Obrany), Masło, Chleb Wieloziarnisty. Cena: Lays Lays Max Paprykowe, Brzoskwinie, U Jędrusia Kurczak w Sosie Szpinakowo-Śmietanowym, Makaron Pełnoziarnisty. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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